Views: 0
يواجه الكثيرون معاناة من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يسبب لهم إزعاجا وضيقا، ما يجعلهم يبحثون عن طرق للتخلص من ذلك.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
اليانسون
يعمل على علاج رائحة الفم الكريهة وتقليلها كما يقضي على البكتيريا المسببة في المعدة، فيمكن للشخص تناوله صباحا.
الماء
شرب كمية كبيرة من الماء يوميا وخاصة قبل النوم بنصف ساعة يمكن تناول كوب من المياه، حتى تتخلص من رائحة الفم وأيضا في الصباح.
الشبت ( إشبنت )
احتواء الشبت على مادة “الكلوروفيل” يؤدي إلى القضاء على رائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله بعد أي أكلة ينتج عنها رائحة كريهة ويمكن تناول بذوره أو وضعه في الطعام أيضا.
الهيل
يخلص الهيل الفم من الرائحة الكريهة ويقضي على البكتيريا المتراكمة المسبب لذلك، لما يحتويه من مادة “السينيول”.
عادات يومية لتجنب رائحة الفم الكريهة
د . زيد النجار
طب و جراحة الفم و الاسنان
جامعة بغداد